Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny, szczególnie najmłodszych? :) Szukam inspiracji, ciekawych programów. Praktykowaliśmy catering dietetyczny, ale się nie do końca sprawdził i szukam innych alternatyw.
Gotowca na obiady i kolacje masz na https://dietetykgolonka.pl/sklep/, większość bardzo szybka w przygotowaniu, więc dla kobiet pracujących zdecydowanie. Ja ten czas zaoszczędzony wykorzystuję na drzemkę i zdecydowanie lepiej. No i lista zakupów dołączona, bardzo ważna sprawa. Nie ma tam dziwnych kombinacji, wszystko dostępne od ręki właściwie.
U mnie w rodzinie dzieci są raczej marudne i nie chcą jeść owoców, ewentualnie jakieś warzywa. Wiadomo, że jest to pożywienie bogate w wiele witamin oraz innych makro- i mikroskładników =, które bardzo są potrzebne do budowy odporności. Jakiś czas temu zaczęliśmy korzystać z takich http://zatogrip.pl/ syropów, bo dzieciaki lubią bardzo soki. No na razie działa, smakują im, więc to była dobra inwestycja. Polecam syropki wszystkim, których dzieci nie lubią owoców w normalnej postaci.