Przez zimę przytyło mi się nie wiadomo kiedy parę kg i teraz za nic nie mogę tego zrzucić. Ćwiczyć nie znoszę, dlatego jedyna moja nadzieja w odpowiednim jedzeniu, ale nie wiem co dokładnie jeść itp. Co mogę sobie zjadać np. na przekąski? bo w pracy często podjadam bo obiad w domu dopiero o 18 :/