Po pierwsze - lekarz, ale doraźnie - jedz ciepłe posiłki, omijaj zimne jedzenie. Herbatę też odstaw, raczej ciepława woda z cytryną i szczyptą soli zrobi Ci lepiej. To może być wszystko, od nerwów po coś poważnego. Na nerwowe może pomóc zwykła nospa, na zgagę jakiś pantoprazol czy coś, ale najpierw idź do lekarza ;)
Sama generalnie miałam wiele rewelacji od strony zoładka, ale pomogły te zioła:
https://kredensziolowy.pl/produkt/refluxoherbs/
Dobrze dzialają na problemy z refluksem, oczywiscie jesli pijesz regularnie.
Sama generalnie miałam wiele rewelacji od strony zoładka, ale pomogły te zioła:
https://kredensziolowy.pl/produkt/refluxoherbs/
Dobrze dzialają na problemy z refluksem, oczywiscie jesli pijesz regularnie.