Podpowiedzcie, jak radzicie sobie w takich momentach, gdy nie potraficie zmusić sie do podjęcia jakiegokolwiek działania? Co daje Wam największego kopa i popycha do przodu, gdy samo osiągnięcie celu nie jest wystarczającym bodźcem?
mnie nic w takich sytuacjach nie ruszy, po prostu rezygnuję, na szczęście taki stan dopadł mnie dopiero dwa razy :) Pocieszam się, że jak będę miała w życiu odpowiedni cel to nic mnie nie pokona :) i tak staram się żyć, na razie w 90% się udaje.
Ja też czasami sie poddaję i rezygnuję, najczęściej z celów, które wymagają długiej drogi i wiele poświęcenia. Chociaż takim sposobem, to daleko sie nie zajdzie.
A co sądzicie na temat szkoleń poświęconych motywacji? Znalazłem takie jedno i zastanawiam się, czy przypadkiem nie skorzystać http://www.mistrzmotywacji.pl/ (http://www.mistrzmotywacji.pl/).
Coraz częściej słyszę właśnie o szkoleniach dotyczących samodoskonalenia się i podobno są one skuteczne. W końcu to pewnie jest trochę podobne jak sesja u psychologa połączona z radami
hm ja nie słyszałam o szkoleniach tego typu ale w sumie chętnie wezmę udział, zwłaszcza że jest ono darmowe i online. No rezygnując za wiele się nie osiągnie dlatego też czasami martwi mnie moje podejście do niektórych spraw.
ja w takich sytuacjach staram się spotkać z ludźmi którzy mnie nakręcają do działania, z przyjaciółmi. Pogadać, pośmiać się po prostu naładować pozytywnie baterie
ja muszę po prostu pogadać sama ze sobą i powiedzieć sobie, że nie ma się co nad sobą użalać tylko trzeba się brać do roboty...
Cytat: Karolina1 w Listopad 14, 2013, 10:30:41 AM
ja muszę po prostu pogadać sama ze sobą i powiedzieć sobie, że nie ma się co nad sobą użalać tylko trzeba się brać do roboty...
Jak to mawia hardcorowy koks: "Nie ma opier..." i zawsze działa :) jak sobie tak się mówi.
ja myślę że inni mają dużo gorzej a nie narzekają i biorę się w garść.
też stawiam rozmowę ze samą sobą. :) robię rachunek sumienia, stawiam sobie nowe priorytety i biorę się do roboty
Motywować trzeba się samemu, bo nikt za nas nic nie osiągnie.
W necie są filmiki, spróbuj.
Dobrym sposobem zmotywowania się jest przede wszystkim ustalenie zalet i mocnych stron ze zrobienia czegoś. Jesli będziemy mieć cel w życiu, motywacja sama przyjdzie :)
wiecie co ja jakiś czas temu wzięłam udział w tej darmowej konferencji online http://www.mistrzmotywacji.pl/ (http://www.mistrzmotywacji.pl/) naprawdę widzę efekty, nauczyłam się wreszcie sensownie planować swój czas! za kilka dni będzie znowu taka konferencja, skorzystajcie, polecam.
Jak nie ma motywacji to pojawia się depresja...
myślę, że to właśnie depresja jest przyczyną braku motywacji, nie na odwrót..
Też mi się tak wydaję. Pewnie nie chodziło stricte o depresję tylko apatię etc.
Różnie to bywa z takimi stanami. Mogą one wynikać z poważniejszych i przewlekłych chorób. Moja znajoma była na spotkaniach z zakresu psychodermatologii Warszawa w Febumedzie (http://febumed.pl/psychodermatologia/), bo choruje na łuszczycę i to w znaczący sposób wpływało na jej samopoczucie.
A może warto poczytać jakieś książki motywacyjne? Ewentualnie jakieś blogi rozwojowe?
Straszną plaga ostatnimi czasy jest brak motywacji wśród pracowników. Ja nie wiem jak to się stało, jak pracodawcy do tego dopuścili? Z tyloma osobami rozmawiam i większość ma serdecznie dosyć firm, w których pracuje. Dlaczego tak mało osób korzysta z treningu mocnych stron ? Przecież on uczy liderów jak zarządzać personelem w sposób skuteczny, czyli poprzez naturalne predyspozycje. Nawet tutaj jest to bardzo ładnie opisane: http://taisjalaudy.com/zarzadzaj-w-oparciu-o-mocne-strony/ , że używanie swoich talentów zwiększa zaangażowanie zespołu i jego motywację. Mam nadzieję, że ten coaching się rozpowszechni i poprawi się sytuacjach w firmach
Trzeba znaleźc w sobie taka dodatkową moc, która mówi nam, ze wszystko jest możliwe jesli tylko chcemy :)
hmm fakt, ale ja jakoś nie mam większej motywacji, w pracy motywuję mnie pieniądze
Cytat: nata w Październik 23, 2019, 09:49:36 AM
hmm fakt, ale ja jakoś nie mam większej motywacji, w pracy motywuję mnie pieniądze
A potem można je przeznaczyć na coś, co rzeczywiście daje radość - zakupy! :D
Może coś na energię okazałoby się omocne, np to https://www.doz.pl/apteka/p53853-Acti_Vita-miner_Energia_Vita_miner_Energia_jestem spamerem_60_szt. na mnie działa dobrze.
Jako metodę wspomagającą polecam leczenie w komorze hiperbarycznej. Tlen pod zwiększonym ciśnieniem zmienia ciśnienie parcjalne innych gazów - takich jak azot - rozpuszczonych we krwi, narządach wewnętrznych i tkankach. W normalnych warunkach tlen przenoszony jest przez hemoglobinę lub czerwone ciałka krwi.
Jeśli zwiększamy ciśnienie, gaz ten rozpuszcza się również w osoczu. To dlatego oddychanie czystym tlenem w komorze hiperbarycznej zwiększa pojemność oksydacyjną osocza. Dzięki temu niedotlenione narządy mogą otrzymać więcej tlenu.
Daje to dobre efekty w leczeniu depresji. https://glos24.pl/glos24/wiecej-na-glos24/zdrowie-i-uroda/wiadomosci/item/22389-tlenoterapia-w-komorze-hiperbarycznej---kiedy-warto-z-niej-skorzystac Na stronie jest szerszy opis
ja szukamw przyrodzie i w pustym portfelu
mnie motywuje bieda i głód :)
Cały problem, według mnie oczywiście, sprowadza się do zarządzania i postaci lidera. Mnie oczy otworzył przeczytany artykuł, ale tak naprawdę od dawna miałem podobne przemyślenia. Ach zapomniałbym, mam tutaj na myśli ten artykuł https://www.casfera.pl/empowerment-czyli-emocjonalna-sila-lidera/ (https://www.casfera.pl/empowerment-czyli-emocjonalna-sila-lidera/) . Dajcie znać proszę, co wymyślicie. Dla mnie to było otwarcie nowych horyzontów myślowych. Muszę jeszcze wspomnieć, że wszystko jest bardzo profesjonalnie napisane, więc bardzo przyjemnie się czyta. Miłego dnia moi drodzy!
Dobre pytanie, często nie mamy samo zaparcia, aby znaleźć w sobie odpowiednio dużo motywacji. Jeśli chcecie wiedzieć jak się, nie zamartwiać i skąd czerpać pozytywne myślenie, ten artykuł jest wart przeczytania https://naturalnieozdrowiu.pl/jak-sie-nie-zamartwiac-o-sile-pozytywnego-myslenia-mowi-anna-walewicz-kuc/ . Pozytywne myślenie może pomóc lepiej radzić sobie ze stresem i trudnościami, ponieważ pomaga w unikaniu negatywnych i stresujących emocji.