Jakie sporty uprawiacie?
W moim wypadku to głównie piłka nożna, pingpong, czasem może siatkówka. ;p
Ja uprawiam piłkę ręczną i gram w ping ponga.
:ass: :hump: :hump: :hump:
Wiosna:
Piłka Nożna
Lato:
Piłka Nożna
Biegi
od czasu do czasu jazda na rowerze, ale to rzadko :P
Jesień:
Piłka Nożna
Siatkówka
Biegi
Pink Pong
Zima:
Halówka (piłka nożna, tylko, ze na hali :P)
Siatkówka
Pink Pong
Wiosna:
Skateboarding
Lato:
Piłka nożna
Skating
Jesień:
Wychodzenie z psem na dwór
Zima:
Lepienie kulki i walenie w kumpli xD
To co bym tu napisał, było by napewno skrytykowane, więc nie napisze nic.... :D :D
Kenty^, Hotek, jakie skojarzenia macie. ;PP
Piłka noża i tenis stołowy :D heh :hump:
Caaaały rok unihokej, koszykówka, siatkówka, piła ręczna i tenis :P
Niegdyś szermierka. Teraz głównie pływanie :)
Pare miesięcy Wioślarstwo przez 2 lata , teraz głównie siatka i tenis stołowy.
Piłka nożna, siatka i bieganko.;]
Deska, Bilard i tyle.
Hmm
Ping-pong,siatkówka,koszykówka,piłka nożna...
itd :bravo:
na tydzień :
3 godziny zajęć wf w szkole (a tu siatkówka, koszykowka, ping pong, biegi, gimnastyka i co się tylko da)
2 godziny zajęć ze wspinaczki ściankowej.
2-4 godziny zajęć z tańca
no i bieg z plecakiem do szkoły jak za póxno z domu wyjde, a nie chce się spóźnić ;D
Cytat: Yorukona tydzień :
3 godziny zajęć wf w szkole (a tu siatkówka, koszykowka, ping pong, biegi, gimnastyka i co się tylko da)
2 godziny zajęć ze wspinaczki ściankowej.
2-4 godziny zajęć z tańca
no i bieg z plecakiem do szkoły jak za póxno z domu wyjde, a nie chce się spóźnić ;D
nooo to jest kapucha z tą wspinaczką ściankową,szkoda że na to mi czas nie pozwala,taniec też może być.
zapomniałam dodać o codziennej godzinie rozciągania i gimnastyki.
Reebok man mnie też czas na to wszystko nie pozwala ale jakoś jeszcze daje radę ^^.
Na pierwszym miejscu climbing i bouldering na skałach i ściankach wspinaczkowych, jazda na rowerze, trochę akrobatyki. Jakiś czas temu uprawiałem także Le Parkour i uczęszczałem na Capoeirę, lecz z powodu braku czasu musiałem zrezygnować z Capo, a cały wolny czas poświęciłem na wspinanie się ;)
parkour,to trochę luzacka technika a zwłaszcza w wolnym czasie. i ciekawa biegać po budynkach bo ścianach.
mnie się to zawsze podobało, ale sama nawet z biegów jestem słaba a co dopiero to.. ^^
ja akurat,powinienem mieć z tym czymś do powiedzenia,albo u mnie w mieście tego nie ma,skateboard uprawiam.
u mnie w mieście jest niby jakiś skatepark co nie oznacza że umiem jeździć na desce. zawsze chciałam, próbowałam nawet ale i tak nie wyszło ^^ .
ja się nauczyłem jeździć na desce, w ciągu 2 minut,to jak jazda rowerem,no u nas skatepark jest,lecz za bardzo nam się nie chce,wolę jechać po swoich garażach koło domu,też tam jest rampa kocham tam jeździć zwłaszcza zimą.
ja miałam parę podejść ale w najlepszym wypadku to umiałam po prostej jechać i lekko skręcać ale po tym jak jechałam i deska mi uciekła a ja prawie zrobiłam szpagat to podziękowałam xD inne upadki mi tak nie przeszkadzały, a już nie powiem co było jak próbowałam jeżdzić w spódnicy xD lol xD
ja lubię seks, najbardziej wciągający i na pewno najbardziej zdrowy sport:D :bravo:
Cytat: Devilja lubię seks, najbardziej wciągający i na pewno najbardziej zdrowy sport:D :bravo:
Żebym ja Ci uwierzył, że Ty kiedyś go uprawiałeś. xD
lmao, przecież jestem starszy od Ciebie, przyznaj się tu nam ile masz na serio :D
Devil, co z tego, że starszy? ;p Wnioskuję po Twojej psychice. xD : P
która jest bardziej rozwinięta od Twojej. :P
widziałem, że wiek schowałeś.
Cytatktóra jest bardziej rozwinięta od Twojej. :P
To już kto inny może oceniać, mnie nic do tego. ;)
dobra, koniec ot ; p
a ja to raczej, nie chcąc być nie miła ale przyłączam się do opinii JereManU
Nie jesteś niemiła :* :P ale możesz mi to zrekompensować gg://6232278 :P
poza tym psychika osób starszych~17-18 jest bardziej rozwinięta od 15latków :D
a Ty _ _ _ _ _ zobaczysz na Dawgs serwerze :P pure ownage i tyle.
btw. potem sie odezwij to Ci joke'a dam :D lmao.
Cytat: Devilpoza tym psychika osób starszych~17-18 jest bardziej rozwinięta od 15latków
Nie ma takiej reguły. ;) Wszystko zależy od człowieka i jego doświadczenia życiowego. ;)
ale ja Devil, nie wiem ile masz lat więc nie o wiek akurat mi chodzi. ale jest przysłowie że ten kto dużo gada o :hump: to mało robi :P
Cytat: Yorukoale jest przysłowie że ten kto dużo gada o :hump: to mało robi :P
O, świetna riposta! :D
a nie napisałem, że 17 lat? :P
przy okazji było pytanie jaki sport chętnie uprawiacie to napisałem.
Oprócz tego piłka nożna, koszykówka i siatkówka.
Nie muszę Wam nic udowadniać, wiem swoje.
Nie nakręcę przecież dla Was filmiku z pożycia, żeby Wam się chwalić, bo po co?
A tak w ogóle jak mówisz o doświadczeniu życiowym, to zdecydowanie mam większe :)
ey no bo taka jest prawda, wrzucę tu fajny link co dziś widziałam ;D
http://images40.fotosik.pl/25/d610e02e9b2f05e3.jpg
jakoś mi się tak skojarzyło xD
tak wiemy jesteś w ogóle najlepszy i od jutra zaczniemy brać z ciebie przykład. a na gg dalej nie zagadałeś , a ja czekam i czekam xD
sądzę że nikt takiego filmiku nie chciałby nawet oglądać . xD
Cytat: DevilA tak w ogóle jak mówisz o doświadczeniu życiowym, to zdecydowanie mam większe :)
Nie znasz mnie dobrze. : P
No ja tak tego nie obwieszczam i nie robię tego non stop tylko z wybraną kobietą,
która jest przy mnie(w znaczeniu związek).
A na gg nie zagadałaś, więc ja będę pierwszy. :P tylko nie bij :(
I nie napisałem, że jestem najlepszy.
JereManU wie, czemu mam doświadczenie życiowe większe :D
Cytat: DevilJereManU wie, czemu mam doświadczenie życiowe większe :D
Bo całymi dniami siedzisz przy kompie i grasz w gry? :D W każdym razie ja Ciebie ciągle widzę na X-Fire przy Maple Story. : P
Bo mam wystawiony store?:D
Store- z angielskiego sklep z rzeczami w wolnym tłumaczeniu.
Sprzedaję itemy kolegom, tzn Ekwipunek itd.
Czasem na noc też zostawiam, ale rzadko bo nie mogę usnąć przy kompie :P
Cytat: JereManUBo całymi dniami siedzisz przy kompie i grasz w gry?
to tak jak Ty : P
Devil, to Ty? tzn. ten Devil od Dawgs'ów? ;q
co do sportów to na chwilę obecną zawodowo nie robię nic :D
jak byłem mały, sam nawet nie wiem ile lat miałem, ale nie więcej niż 4 to z tatą trenowałem teakwondoo... ale nie wiele z tego pamiętam, a jak tata przestał to ja też niestety przestałem :s
później właściwie jedyny sport jaki uprawiałem to było dużo biegania podczas chowanego no i ogromna ilość grania w piłkę nożną :P
jak miałem 10 lat to zacząłem jeździć na desce, ale długo nie pojeździłem bo jak miałem 13 lat to musiałem przestać z powodów zdrowotnych : p
później znowu nie robiłem zawodowo nic... no i później jak miałem 15 lat to zacząłem trenować skok w zwyż, tzn. gościu od w-f powiedział żebym zaczął przychodzić na trningi... no, ale w następnym roku skok w zwyż się zmienił na na skok w dal, no ale w tym roku jako że mnie nie zadawalały moje wyniki i po prostu nudna już ta lekko atletyka się zrobiła to skończyłem karierę sportową : P
teraz mam 3 godziny tygodniowo i na nich albo gram w piłkę nożną, kosza, siatkę, ręczną, albo unihokeja : P
cały czas myślę w sumie co bym mógł tak sobie trenować, bo akurat sport to fajna zabawa, ale nie chce mi się trenować lekkiej atletyki bo nadłużej to jest straszna nuda, tzn, skok w wzwyż jest jeszcze fajny, ale skok w dal już mniej :D
nie wiem czy robienie pompek i brzuszków to sport, ale jak tak to już go trochę też uprawiam xDD
jedyny sport, który uprawiam bez przerwy regularnie od już 11 lat to jazda na rowerze i właściwie jeżdżę cały rok, tylko oprócz zimy : P
Tak, to ja. :)
Mógłbyś czasem wpaść do nas, ale ok, każdy ma swoje problemy czy tam zadania itd. :D
Też jeździłem na rowerze, ale to już mnie zaczęło nudzić.
Oprócz tego lubię sobie pobiegać przed szkołą, tak koło 6.40 :D najlepiej jesienią, jak jest tak chłodniej to przyjemnie w nogi a i się człowiek tak nie męczy.
A tak to moim ulubionym sportem, to wstawanie o 7.30 jak idę do szkoły na 8.00,
i cotygodniowe czwartkowe spóźnianie się na lekcję angielskiego, bo nauczycielka zarzuca mi często jakimś spamem i potem przez pół dnia się śmieję.
Ostatnio nawet była taka sytuacja, że wydrukowała nam 2 conditional na 2 kartkach po 1 stronie tylko.
Mój kolega : A czemu pani to drukuje na 2 kartkach a nie na jednej? Tak byłoby lepiej.
Nauczycielka: No, niby tak nie? Ale bym musiała każdą kartkę zmieniać po kolei itd.
MK: Ale przecież wpierw pani może wszystkie na jednej stronie wydrukować, a potem na drugiej.
N: A no faktycznie tej, nie pomyślałam o tym.
Po chwili śmiania się z samej siebie mówi:
"Bo ja jestem małym downem" <LOL>
Nie mogłem z niej przez 3 kolejne lekcje, a ona pod koniec lekcji coś takiego:
No widzicie mnie ogółem tej, ja mówię językiem heloł, krejzoli i w ogóle,
a powinnam takim poważnym. W ogóle down ze mnie i krejzola.
Jak to powiedziała zamarłem :D a potem padłem :P
Ja uprawiam następujące sporty:
Gra w piłkę nożną
Jazda na rowerze :P
Ping pong
Siatkówka
Koszykówka
Czasem też gram w halówkę...
Devil, haha xd to niezła tej ta Twoja nauczycielka xDD
Nawet powiem, że niezła z niej laska z wyglądu.
Ale niestety, jest typową blondynką. :D
pfff... ja nie wsponme o tym jaką ja mam od anglika. mówi właśnie raczej tym poważnym językiem =/
Jazda konna i siatkówka :)
hmmmm...kiedyś to się ćwiczyło siate, kosza, nogę...a teraz? Teraz to się człowiekowi nie chce... :jeje: jedynie taniec na imprezie...a tak to leniuszkowanie :devil:
rolki, rolki, rolki!
... no, czasem też rower ; )
Siedzenie na kanapie.Leniuchowanie.
Rower i bieganie. W końcu coś trzeba robić:D
Taniec, bieganie, jazda na rowerze.
mma, muay thai, kiedys jak bylem mlodszy i zwinniejszy to wyczynowa jazde rowerowa, ale to juz stare czasy..
Kulturystyka:) Kocham to.
teraz to tylko jazda na rowerze, rozleniwiłam się przez wakacje...^^"
Ostatnio trochę pływam, szkoda, że tylko na basenie, ale Polskie wody są strasznie zanieczyszczone...
Piłka nożna :). Czasem gram w kosza :P
Piła nożna,koszykówka,Parkour,trochę akro :)
Siatkówka, piłka uliczna, rower : )
Ha :) sporty ;).. Ja już jestem za stary na to, po prostu nie mam czasu :) :) kiedyś to się grało w piłkę nożną, może jeszcze trochę w kosza ale nic po za tym
ja lubie sobie biegać ale ostatnio nie ma pogody xD
Piłka nożna. Gram w lokalnym klubie piłkarskim :D A teraz w przerwie zimowej na hali w lidze naszego miasta D:
Jak sporty to bardzo wyczynowo,powiedziałbym ekstremalnie :zieff: .Wszystkie projekty w które ja się angażuje umieściłem na http://fanmanager.toplista.eu/
Warto zajrzeć :bravo:
Nie uprawiam , zbyt mało motywacji (: Czasem wychodzę z swoim psiakiem na spacery , ale nie mam do niej zdrowia , latem czasem rower czy pływanie.
Skateboarding i nic więcej :D
Ja ostatnio zainwestowałem pieniądze w rowerek stacjonarny ;) który pozwala utrzymać wagę i kondycję na zadowalającym poziomie ;)
Polecam spróbować spinnig, indoor cycling. Swietna sprawa, w poznaniu chodze do niku :)
Rolki głównie
Najczęściej gram w siatkówkę, czasem w piłkę nożną, zimą jeżdżę na nartach, a latem na rowerze ;)
Moim sportem jest gotowanie. :) A na poważnie to turystyka rowerowa. Kiedyś były jeszcze zabawy z piłką ale mi przeszło.
Ja uprawiam: siatkówkę, koszykówkę, ping ponga, squosha i chyba tyle...
Jeżeli chodzi o sport to lubię pograć w siatkówkę ale najbardziej kręci mnie baseball,który w Polsce jest mało popularny.
rower, tenis, badminton, pływanie, jazda na nartach
Uprawiam mało sportu (bo czasu brak). Puki co codziennie sobie brzuszki robię, ale pracuję nad zdobyciem karnetu na basen albo siłownię. Trochę tkanki tłuszczowej trzeba zrzucić.
A ogólnie bardzo lubię siatkówkę, basen, bieganie na wariata po mieście.
I długie spacery, ale to raczej mało aktywny sport, o ile można to tak nazwać.
Co ja uprawiam? hm... w sumie to jeżdżę troche na rolkach- to też aktywność :) a lubię grać i oglądać siatkowkę (szczególnie w wykonianiu kobiet;)
1.Piłka nożna
2.Siatkówka
3.Biegi
4.Jeżdżę rowerkiem :D
No i to chyba all :P
Piłka nożna, siatkówka , turystyka rowerowa, pływanie.
A co oznacza dla ciebie turystyka rowerowa?
W każdej wolnej chwili jeżdżę na rowerze, a poza tym w zależności od finansów zabieram rower i jadę daleko daleko . 2-3 dni w terenie po danej okolicy.
Narty, snowboard, pływanie, rolki i joga - od roku dopiero, ale jestem zachwycona i polecam.
piłka nożna , pływanie ;d
Mnie ostatnio wzięło na sporty z rakietami - dokładnie badbington. I na sali i w terenie fajnie się gra.
Regularnie żadnego sportu nie uprawiam, :-[, czasem w domu ćwiczę- mamy stepper i atlas.
Ja gram w piłkę nożną , piłkę ręczną ... trochę boks :)
basket - i love this game
Rolki i od jakiegoś czasu robię 6 Weidera ale na razie. Jeszcze nie widzę efektów :(
Ja uprawiam wszystkie sporty, prowadzę klub sportowy też Open Stargard
Czynnie jogging i pływanie. Mniej czynnie soccerstar (http://soccerstar.browsergames.pl/) na kompie. A najmniej czynnie piłka nożna i siatkówka w tv :)
Lubię być aktywnym więc codziennie biegam, kilka razy w tygodniu pływam i uwielbiam jezdzić rowerze. Na rowerze jeżdze tak długo jak się da :) A zimą narty.
driftujmy.pl
ostatnio to biednie u mnie z czasem
ale jazda na rowerze terenowa gdy tylko czas pozwala
ja biegam często z psem na spacer
Fitness, plywanie.
Głównie jogging i pływanie. Ostatnio też wkręciłam się w kręgle. Piłka nożna w charakterze kibica lub w goalunited2012 (http://goalunited.browsergames.pl/). Poza tym siatkówka w każdej postaci, piłka plażowa też. No i granie w gry przeglądarkowe (http://browsergames.pl), ale od tego to sie jedynie zakwasy w palcu wskazującym robią :)
piłka nożna
Ja się zakochałam w nartach:) i chociaż sprzętu narciarskiego (http://www.zakopane-goski.pl/kontakt-rezerwacje/rezerwacja-sprzetu.html) jeszcze nie mam, lekcje biorę od znajomych - to jest to niesamowita frajda! I już wiem czemu inni się tym tak zachwycają! A wy? wolicie deske czy narty?
Ja od jakiegoś czasu gram w tenisa. Zawsze podobały mi się modne sukienki (http://heppin.com/sukienki,_spodnice,_spodnie,moda_damska_k-117.htm) tenisistek ;)
A ja dla odmiany grywam w squosha, jest bardziej dynamiczny niż tenis, nieźle się trzeba nabiegać. Poza tym jogging i rozbijanie się czołgami w world of tanks :)
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
...me likey poxnora (http://poxnora.browsergames.pl/)...
Do tej pory była to lekka jazda na rowerze, teraz z moim nowym nabytkiem ROWER CODE COMFORT 26 (http://www.megamarket.com.pl/-rower-code-comfort-26-czerw-grafit,id-123172), nie mogę doczekać się wakacji i wyjazdu w góry!
Piłka nożna, boks, siata na plaży. Wszystko amatorsko ale dla zdrowia.
Ja ostatnio zaczęłam grać w badmintona na hali i wszystkim to polecam! można się porządnie zmęczyć a przy tym jest to świetna zabawa.
No, ja też tak dużo czasu nie mam, ale zawsze znajdę chociaż z godzinkę, dwie tygodniowo na bieganie - trzeba dbać o kondycję!http://jakiehobby.com.pl/jakie-hobby-bieganie/15/ (http://jakiehobby.com.pl/jakie-hobby-bieganie/15/) - poza tym jest to samo zdrowie :)
biegania i krav maga:D
bieganie i basen
bieganie i trochę ćwiczeń siłowych
Ja jeżdżę na łyżwach i gram w squasha
pływanie pływanie pływanie
Piłka nożna i narty:) mmmm uwielbiam jeździć na nartach:) i oczywiście przepadam za oglądaniem skoków w telewizji i na żywo jak tylko mam taka możliwość:)
Ja siatkóweczkę, a w kiedy jest sezon jeżdżę na snowboardzie i gram w tenisa.
Uwielbiam jeździć na nartach no i pływanie :)
Na razie spacer i marszobiegi z psiakiem czyli chodziarstwo.
Ja uwielbiam grać w tennis ;)
Ja trenuję na siłowni:)
na siłownię chodzę a do tego na organizowane tam zajęcia grupowe, np joga
Chodzę na siłownię, biegam, trochę fitnessu w moim życiu jest również. A jeśli już o fitnessie mowa, to tak gwoli ciekawości nie wiem czy słyszeliście o konkursie(realizowanym przez reeboka), który daje możliwość wstąpienia do junior teamu reeboka. Można zostać gwiazdą fitnessu, ponadto na takich konwentach spotkać można wielu ciekawych ludzi.
biegi i fitness :)
ostatnio tylko szachy.
Biegam (ale ostatnio rzadko). Robi się ciepło, więc znów się zmobilizuję.
Ja biegam, fitness i siłownia. Może z okazji lata dojdzie coś nowego :)
od niedawna tenis stołowy.
Ja biegam :)
Też biegam i staram się to robić regularnie co najmniej 2 razy w tygodniu,jeżdżę też na rowerze bo to lubię.
Lubię pływać więc dość często chodzę na basen.
Ogólnie trochę jeżdżę na rowerze, rolkach czy łyżwach, regularnie też pływam i biegam. Ale moim ulubionym sportem jest snowboard i często cały rok oszczędzam by móc zimą pozwolić sobie na częste wypady.
Ja uwielbiam jeździć na rowerze, przede wszystkim latem, kiedy jest bardzo długo jasno na dworze. Wtedy jeździmy z rodziną na wycieczki rowerowe. Zwłaszcza, kiedy jesteśmy u kuzynki na wsi, bo tam jest pełno leśnych dróżek, ścieżek i do tego są dookoła piękne krajobrazy :) Co prawda mój rower jest już dosyć zdezelowany, ale jakoś daje radę ;) W internecie oglądałam nowe modele- podoba mi się ten:
(http://www.goride.pl/images/kross2013/femi/thumbnails/level_f5_white_violet_shine.png.thumb_200x165.png)
Co prawda nie jestem jakimś znawcą rowerowym i nie znam się na jego funkcjach, ale prezentuje się ładnie :)
Super wygląda ten rower i co prawda też się na nich nie znam specjalnie, ale wydaję mi się, że jest bardzo dobry. Ja na styczeń wynajęłam Zakopane apartamenty z ZakopaneApartamenty24.pl (http://zakopaneapartamenty24.pl/property/apartament-aquapark-2-w-zakopanem/) i bardzo się cieszę, że w końcu zaczął padać śnieg, ponieważ już myślałam, że sobie nie pozjeżdżam na snowboardzie, a tak będę mogła całe dnie spędzać na stoku.
Zastanawiam się nad korzystaniem z siłowni zewnętrznych. Ćwiczy ktoś? O coś takiego mi chodzi: http://www.silowniezewnetrzne.net/przyjemne-z-pozytecznym.html
przede wszystkim siatkówka :)
siłownia 8) 8) 8)
Siatkówka i trochę pływam też.
Ja uprawiam tenis i squash
A czy szachy można uznać za sport? Wiele osób tak to postrzega ;D Jeżeli tak, to fitnessiara ze mnie ;D
Ja ćwiczę z trenerkami (różnymi) z internetu - za darmo, fajna sprawa - można zawsze znaleźć coś co ci w danym momencie odpowiada.
Bieganie
Pływanie
Rower
Jeszcze ciągnie mnie do sportów ekstremalnych. Jakiś czas temu skoczyłem na bungee, stres był bo w ostatniej chwili zastanawiałem się czy nie zrezygnować jednak nie zrezygnowałem.
Jeszcze ciekawi mnie jak to jest podczas skoku ze spadochronem w tandemie. Czy ktos może skakał?
https://www.haloursynow.pl/artykuly/skok-spadochronowy-w-tandemie-pomysl-na-wyjatkowy-prezent,12590.htm
Urbex - o ile wspinanie się po opuszczonych budynkach można uznać za sport ;D
U mnie w mieście jest taka szkoła skoków ze spadochronem i nie jest to jakieś drogie, taki skok to koszt kilkuset zlotych. Jednak sam nie wiem czy bym się zdecydował. Skok trwa minutę a poza tym nie mam ciagot do takich rzeczy ;) Może jeśli ktos lubi takie rozrywki to skoczy, sam jednak podziękuję.
Wolę bardziej standardowe sporty
rower
biegani
ja dużo ćwiczę na siłowni, ale męczą mnie dojazdy i ceny. myślę, że domowa siłownia byłaby lepszym rozwiązaniem. znajomy, który zna się na temacie polecił profesjonalny sklep z wyposażeniem do siłowni i myślę, że chyba się zdecyduję
Moim hobby zdecydowanie jest bieganie. Jednak warto pamiętać, że podczas biegania bardzo łatwo o kontuzję. Jak to mówią sport to zdrowie, aczkolwiek często powoduje on kontuzje lub ból. Tutaj warto zajrzeć i zapoznać się z treścią artykułu, który może okazać się pomocny dla biegaczy zawodowych, jak i amatorskich
Tutaj https://www.iforbet.pl/gry-sporty-wirtualne/koszykowka też dużo przydatnych informacji znajdziecie. U bukmacherów można sobie dorobić, jak ktoś ma wiedzę i trochę szczęścia. To i to na zakładach jest niezbędne moim zdaniem. Trzeba śledzić wszystko na bieżąco.
Jeszcze innym moim hobby jest pływanie skuterem wodnym, uważam że jest to naprawdę fajna aktywność. W ubiegłym roku wykonałam wszystkie potrzebne licencje dzięki pomocy od firmy https://www.blekitnypiotrus.pl/oferta/details,1,1,10,szkolenie-na-uprawnienia-do-prowadzenia-motorowki-i-skutera-wodnego.html jeżeli jesteście zainteresowani takim czymś to wam polecam
Ze swojej strony natomiast polecam grę w squasha. Początkowo nie byłam przekonana, ale spróbowałam i mega mi się spodobała taka forma aktywności. Pamiętajcie jednak, ze bardzo ważny jest tu sprzęt i obuwie. Najlepiej kupić je w takim miejscu jak https://www.squashtime.pl/buty-meskie-c-2.html gdzie macie pewność co do jakości.
Nie wiem jak wy, ale ja już nie mogę się doczekać euro w przyszłym roku! Odkąd pamiętam, to pasjonuję się piłką nożną. Dlatego też, chciałabym wam polecić stronę https://tixarea.com na której bez najmniejszego problemu możecie zamówić bilety, jeszcze dzisiaj!
Witam, ja lubię sporty wodne oraz na świeżym powietrzu, więc zależy mi na tym,by dobrze wybrać odpowiednie rodzinne wakacje. Co uważacie na temat wakacji w Jastarni? https://czystejeziora.pl/172-do-poczytania/do-poczytania/2466-jakie-sa-atrakcje-w-jastarni-poza-sezonem Co sądzicie? Zachęcam do dyskusji i komentowania, jesli macie swoje ulubione sporty wodne.
Aktywność fizyczna jest ważna w życiu każdego z nas. Jeśli nie macie możliwości trenowania żadnego sportu, to chociaż pilnujcie ilości krokow. Na stronie https://pro-zegarek.pl/a/ztaj,ile-krokow-dziennie-powinno-sie-robic pojawił się ostatnio artykuł, o tym ile kroków każdy z nas powinien wykonać w ciągu dnia.
nie wiem czy to taki typowy sport :D ale tańcze.. ruch i muzyka to moje zycie, chodze do szkoly tanca w Łodzi https://www.spot66.pl/dlaczego-warto-zapisac-sie-do-szkoly-tanca/
Niestety ze sportem mi nie po drodze ale szczerze mówiąc jakbym miała na osiedlu taką https://www.fitpark.pl/ siłownię plenerową to na pewno bym często korzystała. Widziałam podobne na innych osiedlach i masa ludi z tego korzysta
Macie jakieś sprawdzone sposoby na siniaki?
Spędzanie czasu w aktywny sposób ma jak widać swoje minusy. Wystarczy chwila nie uwagi by mieć siniaka i jest to w zasadzie standard. Najczęściej powstają podczas stłuczeń, uderzeń czy nawet intensywnego wysiłku fizycznego. Dlatego przede wszystkim musimy ustalić tempo ćwiczeń w zależności od naszej aktualnej kondycji. Musimy też mieć wiedzę na temat tego co pomaga na siniaki - https://www.boiron.pl/nasze-produkty/leki-zlozone/arnigel a są to zazwyczaj produkty medyczne na bazie naturalnych składników. Jak poczytam o ich działaniu to zrozumiemy na czym polega ich natychmiastowa skuteczność.
Niezależnie od tego, jaki sport uprawiamy, warto rozważyć wprowadzenie do swojej rutyny treningowej odżywek wysokobiałkowych lub jestem spameremów przedtreningowych. Te produkty mogą stanowić wartościowe wsparcie, które przyczynia się do osiągnięcia lepszych wyników i poprawy ogólnej wydolności fizycznej. Odżywki wysokobiałkowe, które można znaleźć na stroniehttps://sklep.sport-max.pl/ są szczególnie przydatne dla osób angażujących się w intensywne treningi, ponieważ białko jest kluczowym składnikiem budulcowym dla mięśni. Regularne spożywanie odżywek wysokobiałkowych może pomóc w odbudowie i wzroście mięśni, co przyczynia się do poprawy siły, wytrzymałości oraz regeneracji po treningu.
Aqua aerobik w Gdańsku to popularna forma aktywności fizycznej, która łączy korzyści z aerobiku z relaksem i zabawą w wodzie. Gdańsk, jako miasto położone nad Morzem Bałtyckim i z wieloma basenami oraz obiektami sportowymi, oferuje wiele możliwości uprawiania tego rodzaju fitnessu. Aqua aerobik to trening wykonywany w wodzie, najczęściej na głębokości sięgającej do połowy torsu. Jest to forma Ćwiczeń fizycznych, która redukuje nacisk na stawy, co czyni ją idealną dla osób z problemami z kręgosłupem lub stawami. Dodatkowo, woda zapewnia naturalne opory, co pozwala na efektywne wzmocnienie mięśni oraz poprawę kondycji fizycznej. W Gdańsku istnieje wiele miejsc, gdzie można uprawiać aqua aerobik. Baseny miejskie, ośrodki rekreacyjne oraz kluby fitness oferują regularne zajęcia prowadzone przez doświadczonych instruktorów. Te zajęcia są zwykle dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, dzięki czemu zarówno początkujący, jak i zaawansowani uczestnicy mogą znaleźć coś dla siebie. Dla osób poszukujących alternatywnych form aktywności fizycznej, aqua aerobik w Gdańsku może być doskonałym wyborem. Dzięki połączeniu korzyści zdrowotnych z przyjemnością spędzania czasu w wodzie, stanowi on atrakcyjną opcję dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i kondycję. https://sportfun.com.pl/aqua-aerobik-gdansk/