Forum ABoard.pl ponownie funkcjonuje!


Autor Wątek: Bieżnia a odchudzanie - czy to skuteczne  (Przeczytany 15025 razy)

Wilm

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 190
    • Zobacz profil
Odp: Bieżnia a odchudzanie - czy to skuteczne
« Odpowiedź #30 dnia: Luty 25, 2020, 02:04:10 pm »
Bieganie to świetna sprawa, a najlepsza na świeżym powietrzu :) Ja wróciłam do tego po długiej przerwie i robię sobie póki co marszobiegi :)

Jasne,ze bieganie na świeżym powietrzu jest korzystne, jednak nie każdy ma na tyle samozaparcia aby na świeżym powietrzu biegać. Sam nie mam ochoty na bieganie podczas brzydkiej pogody. Szczególnie gdy jest poniżej zera.

Jeśli macie odpowiednio dużo miejsca w domu to kupienie biezni nie jest wcale takim głupim pomysłem Taka bieżnia moze zmotywować do codziennego biegania. Polecam przejrzeć sobie bieżnie w Spokey  - jeśli mogę coś zasugerować to najlepiej jest zdecydować sie na elektryczną jest jedynie niewiele droższa od magnetycznej ale bieżnia taka daje o wiele wieksze mozliwości.

ciri

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 149
    • Zobacz profil
Odp: Bieżnia a odchudzanie - czy to skuteczne
« Odpowiedź #31 dnia: Styczeń 19, 2021, 02:04:09 pm »
Ja zamówiłam bieżnie z tej strony https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Bieznie-1023.html. Cena bardzo atrakcyjna w stosunku do innych sklepów wiec grzechem było nie skorzystać

dorotakowalczyk

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 11
    • Zobacz profil
Odp: Bieżnia a odchudzanie - czy to skuteczne
« Odpowiedź #32 dnia: Luty 17, 2021, 10:10:41 pm »
Biegam od 3 miesięcy. Schudałam 13 kg.
Ważne jednak jest to aby nie kupować bieżni elektrycznej a bieżnie napędzaną siła własnych nóg.
Wejdź na mojego bloga https://blogdoroty.pl