RSS

Forum Wielotematyczne Ogólnotematyczne ABoard.pl

Aktualności: Forum ABoard.pl ponownie funkcjonuje!
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?

Autor Wątek: Aerobiczna 6 Weidera  (Przeczytany 3666 razy)

Mikado

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Aerobiczna 6 Weidera
« Odpowiedź #15 dnia: Listopad 15, 2013, 11:26:43 am »
no właśnie. bo tu już nie chodzi o to, że to męczące, czy bolesne, ale nudne jak flaki z olejem:(

columbis

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Aerobiczna 6 Weidera
« Odpowiedź #16 dnia: Grudzień 03, 2013, 09:05:44 am »
Ja podchodziłam sceptycznie do A6W i nie mogłam się zebrać, żeby w całości ukończyć cykl ćwiczeń, ale udało mi się i z efektów jestem ogromnie zadowolona :)

memetis

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 3
    • Zobacz profil
Odp: Aerobiczna 6 Weidera
« Odpowiedź #17 dnia: Czerwiec 29, 2014, 06:48:29 pm »
Moim zdaniem A6W jest fajna, ale mimo wszystko wysyłek w nią wkładany jest nieadekwatny do efektów. Inne ćwiczenia na brzuch są bardziej efektywne.

jamie

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 222
    • Zobacz profil
Odp: Aerobiczna 6 Weidera
« Odpowiedź #18 dnia: Październik 06, 2014, 01:15:51 pm »
Bardzo fajnie się na tym ćwiczy. I skutecznie.

aneks

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
    • self publishing
Odp: Aerobiczna 6 Weidera
« Odpowiedź #19 dnia: Październik 15, 2014, 12:13:41 pm »
Jest to fajna i skuteczna metoda, jednak przy wyższym obciążeniu możecie sobie uszkodzić dolną część kręgosłupa. Po prostu wzmocnijcie mięśnie w tamtej okolicy i będzie wszystko okej.
newbielink:http://www.filologos.pl [nonactive]

pierniczka

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 180
    • Zobacz profil
Odp: Aerobiczna 6 Weidera
« Odpowiedź #20 dnia: Październik 29, 2014, 06:48:38 pm »
A6W jest bardzo skuteczna, jeśli wszystkie ćwiczenia wykonujemy poprawnie - w innym przypadku mogą nam one bardzo obciążyć kręgosłup.

Juzio

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
    • http://www.siwejka.pl/noclegi,3.html
Odp: Aerobiczna 6 Weidera
« Odpowiedź #21 dnia: Październik 31, 2014, 10:12:04 am »
Na youtube można znaleźć ciekawsze i skuteczniejsze metody ale i tak mało dadzą jeśli nie będziemy mieli ułożonej dobrej diety.

ziupek

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
    • wideofilmowanie rybnik
Odp: Aerobiczna 6 Weidera
« Odpowiedź #22 dnia: Listopad 06, 2014, 02:01:43 pm »
Moim zdaniem lepsze są treningi z dobrymi trenerami z YouTube'a. 30 minut ruchu i będą lepsze efekty niż ABS czy A6W.

tomeh

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 125
    • Zobacz profil
    • Oczyścić to co się pije
Odp: Aerobiczna 6 Weidera
« Odpowiedź #23 dnia: Styczeń 29, 2017, 01:20:32 pm »
Hej, ja taką aplikacje o tej nazwie pobrałem na telefon i faktycznie działa. Tylko czasu brak na wykonanie ale przyspiesza spalanie tkanki.

 


Styl BloQcs zaprojektowany przez Blocweb
Powered by SMF 2.0.3 | SMF © 2006–2010, Simple Machines LLC