Cytat: messiCzy możecie mi poradzić jaką pastę powinienem stosować, tak by nie doskwierał mi problem nieświeżego oddechu? Nie mogę sobie z tym poradzić i czuję się delikatnie mówiąc mało komfortowo ;/
Wydaje mi się, że różne pasty do zębów niewiele się różnią jeśli chodzi o zwalczanie nieświeżego oddechu (jeśli próbowałeś różnych i problem nie ustąpił to zastanów się dlaczego).
Ja bym proponował zadbać o higienę jamy ustnej kompleksowo:
1. Regularnie szczotkować zęby - co najmniej 2 razy dziennie (a w razie potrzeby częściej - turystyczne szczoteczki, mieszczące się w kieszeni są tanie jak barszcz)
2. Odwiedzani dentysty - ubytki w zębach to idealne miejsce dla bakterii, a bakterie powodują nieprzyjemny oddech.
3. Odpowiednia dieta. I tu proponowałbym się skupić. Jest to element mało doceniany, a bardzo ważny. Chodzi mi o to, że pewne produkty powodują nieładny zapach u niektórych ludzi. Nie wiem czemu tak jest, ale jedni lepiej sobie radzą z trawieniem takich rzeczy a inni gorzej. Chodzi mi konkretnie o mleko. Prawdopodobnie niektórym ludziom brakuje odpowiednich bakterii w przewodzie pokarmowym i jakieś składniki mleka (laktoza) nie trawią się prawidłowo. Moja propozycja w tym zakresie: nie pij nieprzetworzonego mleka (ani świeżego, ani pasteryzowanego ani UHT). Jeśli masz ochotę na nabiał napij się jogurtu, maślanki lub kefiru.
Jestem bardzo ciekaw czy te rady pomogą. Jeśli coś z tego wypróbujesz to napisz czy pomogło. Pozdrawiam.